Здоровье — это главный капитал...

Здоровье — это главный капитал человека, и заботиться о нём нужно в любом возрасте. В Чакинской сельской библиотеке у тематической книжной выставки «Скажи здоровью ДА!» прошёл час полезной информации и разговор о здоровом образе жизни. Руководитель библиотеки Яшина О. познакомила присутствующих с богатым фондом литературы по оздоровлению. Читатели узнали о целебных свойствах лекарственных трав из представленных «Травников», познакомились с книгами по лечебной физкультуре для здоровья суставов и позвоночника, а также с изданиями об основах правильного и сбалансированного питания. В ходе беседы участники обсудили простые, но важные правила сохранения отличного самочувствия: роль чистой воды и движения в повседневной жизни, секреты бодрости и способы борьбы со стрессом. Представители старшего возраста с удовольствием делились своими проверенными народными рецептами фиточая и секретами активности, а молодые участники с интересом изучали литературу о современном подходе к ЗОЖ. Завершилась встреча просмотром литературы, где каждый желающий смог выбрать для себя и взять домой понравившиеся книги и справочники. #РжаксинскийМО #ЧакинскаяСельскаяБиблиотека

Пост опубликован: 13.08.2026 13:20:54
Количество просмотров: 266